index-slider-01.jpg

sit volupta
accusan reque

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis.

LES MER

index-slider-02.jpg
index-slider-03.jpg
index-slider-04.jpg

Velkommen til Flowmotion Tennis




Med base i hjertet av Fredrikstad på de historiske Wiesebanene,
 er utviklingen av et nytt og spennende tennismiljø i ferd. Det jobbes hardt for å gi tenniskulturen nytt liv i Fredrikstad og Nedre Glomma region, ved å (ut)danne en kjerne av unge og talentfulle tennisspillere som nå begynner å ta form.

Samtidig er Fredrikstad Tennisklubb et varmt sted om sommeren hvor tennis entusiaster, spillere og medlemmer taes imot og er hjertlig velkommen på dette historiske tennisanlegget beliggende i Bydalen, som er del av Cicignon lokalsamfunn.

Vi håper på og jobber for en rask og positiv utvikling med tanke på et helårstilbud som holder høy standard;
en tennisfasilitet som oppfyller dagens tenniskravene for et sunn innendørs-tennis-miljø.

Det må skapes et tennis-center til innbyggere i Fredrikstad og omgivelser. Dette vil definitivt øke kultur-statusen av Fredrikstad som by; få tennisen på kart i Norge og ikke minst legge til rette tennismiljøet for klubb, spiller og folket - som er bosatt i kommunen.


 

JONATHAN DALNOKI

Trenererfaring:

2004 – 2007
Malmø Fair Play Tennisklubb & Åkarp Tk, trenerkurser svenske tennisforbund.

2007 – 2008
Tennistrener Tokyo, Japan. Tennisprograms kids & juniors, Tokyo
International School. Pro lessons Hilton Shinjuku.

2007 – 2008
Trener Stabekk Tk.

2008 – 2017
Trener Fredrikstad TK og Østfold regionen

Kontinuerlig oppdatering, praktikk og læring i Europa (Frankrike, Nederland, Kypros) på nasjonalt og internasjonalt nivå for utvikling av trener og spiller ferdigheter; som basis for treningsvirksomhet og utvikling for unge tennisspillere til og på konkurransenivå.

Ranking internasjonalt Ranking Norges Tennisforbund

Flowmotions Målsetting

Utvikling av tennis talenter med skreddersyd trening

Flowmotions målsetting er at de neste årene blir basert på et fundament som består av 4 punkter. På grunnlag av disse 4 punktene: å veilede og coache juniorer i alderen ca. 6 til 16 år til å bli selvstendige, uavhengige tennisspillere og individer.

Seleksjon. Kartlegging av talentfulle, villige og egnede juniorer med ballfølelse. Fokus vil være på nedre glomma-regionen.
Forberedelse. Gjøre seg kjent med prinsippene til tennis som prestasjonsidrett.
Utvikling. Forbedring av ferdigheter - teknikk, forståelse, miljø (også regionalt).
Oppfølging. Planlegge og komme i gang med kampspill og turneringer.

Tennis Workshops

Tennistrening for å øke ferdighetsnivå, fokus, spilleforståelse og vekselvirkninger mellom ' mind & matter'

Tennistreninger, kurser og workshops har mest effekt i en kompakt og intensiv form hvor treningstimer med instruksjon ligger tett på hverandre. Samtidig skal dette kombineres med selvstendig spill på egenhånd, med og/eller uten partner.

Ta kontakt for info om ‘tennis workshops’ i helgene, formiddager eller ferie.

Video

Video fra Petits Marcassins, Frankrike 2015

EVERYTHING YOU NEED TO KNOW IN LIFE YOU CAN LEARN ON A TENNIS COURT

(Life Skills, Sportsmanship, Character Development through Sports, Success, Attitude, and More)

“What can you learn on a tennis court besides tennis? More than you might think. You can learn to work, to take instruction, be tolerant, be gracious, love the one you’re with, love the unexpected, follow through with what you start, be adventurous, be grateful, be useful, be extraordinary, follow rules, be patient, be honest and generous, learn to focus, be strong and fearless, be responsible, value inner harmony, and you can even learn to be happy. Tennis or any other sport will teach you life skills – if you pay attention. ”

Sally Huss

Kontaktinfo
v/Jonathan Dalnoki, 1604 Fredrikstad

Treningssted sommer utendørs:
Wiesebanen Sportsveien 7 (1.mai til ut september)